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Genug Schlaf für Schulkinder

Manche Kinder kommen morgens nicht aus dem Bett – je mehr sie zu Jugendlichen werden, desto schlechter. Guter Schlaf ist jedoch für Schüler wichtig – konsolidiert sich schlafend doch das Gelernte (nicht nur) aus der Schule, wie Wissenschaftler herausgefunden haben. Was also tun als Eltern, um ausreichend Schlaf für den Nachwuchs zu fördern? Fragen an Barbara Knab, Psychologin und Wissenschaftspublizistin. Eine interessante Rolle beim Schlaf spielt das Thema Licht. Sie beschreiben in Ihrem neuesten Buch „So kommt Ihr Kind gut[…]

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Pommes, Pommes, Pommes oder: Die Kinderspeisekarte

Da ist die ganze Familie unterwegs, kehrt irgendwo in einem „gutbürgerlichen“ Restaurant ein, die Großen suchen sich ein Erwachsenenessen aus und kriegen dann die sogenannte „Kinderkarte“ zu sehen: Diese ist meist niedlich verpackt, in mehr oder minder geschmackvollem Kinder-Design. Manchmal können die Kleinen sie ausmalen – und wollen es auch, falls sie die Kinderfiguren der siebziger Jahre, die dort gezeichnet sind, noch kennen oder zumindest süß finden. Die Namen der Gerichte reichen von „Pippi Langstrumpf“ über „Fix und Foxi“ bis[…]

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